【完全保存版】バタフライの腕回しがスムーズに回らない時はこの理論を知る事でめちゃくちゃ楽になります
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
（腕の回しについて質問）
0:21-腕の回り方を知る（身体の構造）
2:15-身体の使い方が分かった上で
バタフライでの意識を確認
3:15-本日の復習
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☆本日のポイント☆
腕を回す時の肩甲骨の使い方を
知る事で前よりも腕回しが楽になります。
パネルを使いながら解説をしていますので
参考にして頂けたらと思います！
⇨ https://youtu.be/RIpPyogxnUI
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。
