【苦手克服!】タイミングを合わせる事でクロールの呼吸が楽になります

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

🗒本日のおススメは🗒

呼吸動作が入ると姿勢が崩れたり

スピードが減速する方は

参考にして頂けたらと思います。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート(クロール:呼吸動作) 

0:22-呼吸のタイミング

1:09-動画を見ながら確認

2:36-本日のまとめ

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動画URL⇨https://youtu.be/9L0VTg76VWg

 

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